सर्वश्रेष्ठ फैट जलन व्यायाम मशीन
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बेस्ट फैट बर्निंग व्यायाम मशीनें

जिम में सर्वश्रेष्ठ वसा जलने वाली मशीनें जो उन प्रशिक्षण सत्रों में सबसे अधिक कैलोरी जलाते हैं। जबकि ट्रेडमिल जैसे अरोबिक प्रशिक्षण उपकरण, अण्डाकार ट्रेनर और सीढ़ी पर्वतारोहियों को आमतौर पर वसा जलने के लिए पसंदीदा मशीन माना जाता है, प्रतिरोध प्रशिक्षण उपकरण को वसा हानि के लिए फास्ट ट्रैक गियर के रूप में अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। दिन का वीडियो ऊर्जा शेष समीकरण आप किस प्रकार के व्यायाम करते हैं, वजन घटाने और वसा की कमी अंततः ऊर्जा संतुलन के लिए एक उत्पाद है जब आप अधिक ऊर्जा व्यय करते हैं, तो कै […]

क्या एपिड्रा के बिना हाइड्रोक्स्यकट काम करता है?
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एपिड्रा के बिना हाइड्रोक्सीयक्ट काम करता है?

वसा बर्नर की मांसलटेक की हाइड्रोक्सीकाकट लाइन यकीनन अमेरिका की शीर्ष बिक्री वाले वजन घटाने की खुराक में से एक है। मूल हाइड्रोक्स्यकट फार्मूला में इफ़ेड्रा शामिल था, जिसे 2004 में संघीय सरकार द्वारा दिल के दौरे और स्ट्रोक के लिंक के कारण कानूनी बिक्री से प्रतिबंधित किया गया था। Muscletech ने "एफाड्रा फ्री" हाइड्रोक्स्यकट के रूप में रेखा को दोबारा बदल दिया और विपणन किया, जैसे हाइड्रोक्स्यकट हार्डकोर, और हाइड्रोक्स्यकट मैक्स, महिलाओं के लिए एक वजन घटाने के पूरक के रूप में नए उत्पादों का परिचय। दिन […]

लोहे के अवशोषण के साथ हस्तक्षेप करने वाले भोजन
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लोहा अवशोषण के साथ हस्तक्षेप करने वाले खाद्य पदार्थ

लोहा एक खनिज है जो अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। शरीर विभिन्न प्रयोजनों के लिए लोहे का उपयोग करता है यह सेल भेदभाव और सेल विकास में प्रयोग किया जाता है। यह हीमोग्लोबिन के उत्पादन में भी प्रयोग किया जाता है, जिसका उपयोग पूरे शरीर में फेफड़ों से ऑक्सीजन के परिवहन में किया जाता है। मांसपेशियों और हड्डियों के निर्माण के लिए लोहे की जरूरत है जब शरीर की लोहे की जरूरतों को पूरा नहीं किया जाता है, तो एक शर्त जिसे लोहे की कमी वाले एनीमिया कहते हैं, परिणाम कर सकते हैं। लौह की कमी से एनीमिया एक ऐसी स्थ […]

केरटोकोनस और आहार
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केराटोकाोनस और आहार

आपका कॉर्निया ऊतक का स्पष्ट, गोल डोम है जो आपकी आंखों के सामने को कवर करता है। कॉर्निया के ऊतकों को टूटने पर एक कॉर्नियल हालत, केराटोकाोनस होता है इस स्थिति में कॉर्निया में आकार बदलता है, एक मुखर शंकु आकार होता है। धुँधली दृष्टि एकमात्र लक्षण है, लेकिन आपका डॉक्टर एक परीक्षा के दौरान कॉर्नियल परिवर्तनों को नोट कर सकता है। उपचार में संपर्क लेंस या सर्जरी शामिल हो सकते हैं, लेकिन आप कॉर्नियल परिवर्तनों में मदद करने के लिए अपने आहार की भूमिका का भी पता लगा सकते हैं। दिन का वीडियो कारण डॉक्टर हमेशा […]

खेल के लिए चिकित्सक का विवरण
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खेल चिकित्सक के लिए नौकरी विवरण

खेल चिकित्सक एथलीटों में स्वास्थ्य को बढ़ावा देने से संबंधित हैं, चाहे पेशेवर या शौकिया पेशेवर क्षेत्र में, एक खेल चिकित्सक बहु-अनुशासनात्मक दल के साथ काम करता है जिसमें खेल मनोवैज्ञानिक, नर्स, पोषण विशेषज्ञ और शारीरिक चिकित्सक शामिल हैं, डिग्री निर्देशक के मुताबिक विशेषता पर निर्भर करता है कि चिकित्सक पारिवारिक अभ्यास या एक आर्थोपेडिक सर्जन में हो सकता है। खेल चिकित्सक लंबे, कठिन समय काम करते हैं, लेकिन नौकरी आर्थिक रूप से और मानसिक रूप से दोनों के लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है। दिन का वीडियो रो […]

सुशी स्वस्थ भोजन कर रहे हैं? इसके अलावा,
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स्वादिष्ट स्वस्थ भोजन कर रहा है?

सुशी एक अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ भोजन की तरह लग सकता है क्योंकि यह सीफ़ूड से बना है जो उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन प्रदान करता है हालांकि, आपके द्वारा किए जाने वाले विकल्पों के आधार पर आप लंच या डिनर के साथ समाप्त हो सकते हैं जो कि कार्बाज़ में बहुत अधिक है और इसमें कोई महत्वपूर्ण सब्जियां नहीं हैं दिन का वीडियो सुशी के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं? […]

मैग्नीशियम की कमी और हल्की संवेदनशीलता
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मैग्नीशियम की कमी और हल्की संवेदनशीलता

प्रकाश संवेदनशीलता, जिसे फोटोफोबिया भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है, जो उज्ज्वल रोशनी या चमक के संपर्क में आंख की परेशानी का कारण बनती है। यह स्थिति आंख की स्थिति के परिणामस्वरूप हो सकती है, जैसे कि एक आँख संक्रमण मैग्नीशियम की कमी को प्रकाश संवेदनशीलता के कारण नहीं जाना जाता है, लेकिन यदि आपके पास फोटोफोबिया है, तो अपने चिकित्सक से आइरग्रेइन्स के लिए संभव कनेक्शन के बारे में बात करें। दिन का वीडियो कमी के लक्षण मैग्नीशियम की कमी सामान्यतः नहीं होती है क्योंकि बहुत से खाद्य पदार्थ हैं, जिनमें म […]

एक बच्चे के शरीर में हड्डियों की संख्या
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एक बच्चे के शरीर में हड्डियों की संख्या

हर शरीर में एक कंकाल है, जो हड्डियों से बना है। ये हड्डियां आपको स्थानांतरित करने की अनुमति देती हैं, वे अपने अंगों की रक्षा करते हैं और आपके शरीर को आकार प्रदान करते हैं। आपके जीवनकाल के दौरान, आपकी हड्डियां बढ़ जाती हैं और आपके साथ बदल जाती हैं, जिससे आप एक बच्चे से वयस्क तक बदल सकते हैं। एक वयस्क के रूप में, आप कम हड्डियों के साथ समाप्त होता है, जितना कि आप बच्चे के रूप में होते थे। दिन का वीडियो अस्थि सामग्री हड्डियों में चार सामग्रियां शामिल हैं: पेरीओस्टेयम, कॉम्पैक्ट हड्डी, कोससीस और अस्थ […]