एडीएचडी व्यायाम और डोरे विधि

एडीएचडी व्यायाम और डोरे विधि
एडीएचडी व्यायाम और डोरे विधि

एडीएचडी, या ध्यान घाटे में सक्रियता विकार, एक शब्द है जिसका उपयोग व्यंग्य, अक्रियता या दोनों के लक्षणों के साथ एक विकार का वर्णन करने के लिए किया जाता है। डोरे पद्धति सीखने की कठिनाइयों और एडीएचडी के व्यापक स्पेक्ट्रम से निपटने के लिए एक कार्यक्रम है जिसमें प्रेरणादायक और सेरेबेलम के कामकाज में सुधार करने के लिए लक्षित व्यायाम शामिल हैं। डोरे का मानना ​​है कि एडीएचडी लक्षणों का मूल कारण सेरिबैलम में है।

दिन का वीडियो

एडीएचडी के बारे में

एडीएचडी एक आम विकार है, जो आमतौर पर बचपन में निदान किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप अनावश्यकता और / या अति सक्रियता के प्राथमिक लक्षण होते हैं। एडीएचडी का निदान करने वाले बच्चे को आम तौर पर आवेग नियंत्रण और स्व-विनियमन व्यवहार के साथ समस्याएं हैं। एडीएचडी के तीन उपप्रकार हैं पहले को मुख्य रूप से अत्यधिक सक्रिय और आवेगी के रूप में जाना जाता है, इसके बाद मुख्य रूप से अनियंत्रित और संयोजी अति सक्रिय-आवेगी और अनैतिक एडीएचडी वाले बच्चे आसानी से विचलित हो सकते हैं वे घर या स्कूल में दिए गए मूल निर्देशों पर ध्यान देने में कठिनाई करते हैं, आसानी से ऊब हो जाते हैं, और बात करते समय नहीं सुनते हैं

एडीएचडी उपचार और पारंपरिक व्यायाम

एडीएचडी को आमतौर पर दवा, मनोचिकित्सा, शिक्षा और प्रशिक्षण के संयोजन या इन उपचारों में से एक या अधिक के संयोजन के साथ इलाज किया जाता है। सामान्यतः उपयोग किए जाने वाले दवाएं एम्फ़ैटेमिन और मेथिलफिनेडिटेस की श्रेणी में आती हैं इसके अतिरिक्त, व्यवहार प्रबंधन और सामाजिक कौशल के विकास पर ध्यान केंद्रित मनोचिकित्सा अक्सर बच्चों को बुनियादी कार्यों को पूरा करने में मदद, अपने समय का प्रबंधन और दूसरों के साथ सार्थक संबंधों को विकसित करने, साथ ही माता-पिता या देखभाल करने वालों को अपने बच्चे के व्यवहार से निपटने के तरीकों के बारे में शिक्षित करने के लिए भी सिफारिश की जाती है। व्यवहार और समय प्रबंधन पर व्यायाम, चिकित्सक द्वारा प्रदान किया जा सकता है, जैसे होमवर्क और प्लेटाइम के लिए एक संरचित समय, सोने का समय, और इतने पर। पिछले कुछ दशकों में अन्य उपचार विधियों को विकसित किया गया है, जिसमें डोरे विधि और संवेदी-एकीकरण चिकित्सा शामिल है, जो एडीएचडी के कारणों के संबंध में विभिन्न सिद्धांतों पर केंद्रित है।

डोरे विधि और व्यायाम के बारे में

दोर विधि एडीएचडी और अन्य सीखने संबंधी विकारों के लिए कुछ हद तक विवादास्पद चिकित्सा है जो सिद्धांत पर आधारित है कि सेरिबैलम में देरी के कारण ये विकार उत्पन्न होते हैं। दोर पद्धति एडीएचडी को दैनिक अभ्यास के प्रदर्शन के माध्यम से इलाज के लिए तैयार करती है, जिसे 10 मिनट के लिए प्रदर्शन करने की सिफारिश की जाती है, दिन में दो बार। ब्रूस एफ। पैनिंगटन, पीएचडी के अनुसार, "डायग्नॉजिंग लर्निंग डिराडोर्स" में अपनी पुस्तक में अभ्यास सेरिबैलम में देरी का इलाज करने के लिए सोचा गया है। अभ्यास संज्ञानात्मक और मोटर कौशल के विकास पर ध्यान केंद्रित करते हैं।डोरे विधि विभिन्न शिक्षण संस्थानों और यू.एस. में मनोवैज्ञानिक केंद्रों पर पेश की जाती है। यह 2006 के लगभग 3,000 डॉलर के औसत मुकाबले उपचार है, जैसा कि 2006 में माइमेंसी के संस्थापक वेंफोर्ड डोरे के साथ साक्षात्कार के अनुसार किया गया था। कॉम, एडीएचडी, आत्मकेंद्रित और डिस्लेक्सिया के विज्ञान और उपचार के लिए समर्पित एक वेबसाइट

चेतावनी < डोरे विधि का समर्थन करने वाले नैदानिक ​​अध्ययन स्वतंत्र नहीं हैं इसके बजाय, दो अध्ययन जो उपलब्ध हैं, 2003 और 2007 में प्रकाशित "डायलेसिया" पत्रिका के संस्करणों में, दोर पद्धति के समर्थकों ने लिखा था, पैनिंग्टन के अनुसार डॉर विधि इसलिए सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि यह स्वतंत्र जांचकर्ताओं द्वारा अनुभवपूर्वक मूल्यांकन नहीं किया गया है