8-से-10-वर्षीय बेसबॉल ड्रिल

8-से-10-वर्षीय बेसबॉल ड्रिल
8-से-10-वर्षीय बेसबॉल ड्रिल

8 से 10 साल के बच्चों की बेसबॉल टीम को कोच करना हमेशा आसान बात नहीं है खिलाड़ी युवा हैं और खेल के बुनियादी बुनियादी सिद्धांतों और कौशल सीखने की जरूरत है। ऐसा करने का एकमात्र तरीका नियमित प्रथाओं के माध्यम से है लेकिन युवा दिमाग के साथ, आपको न केवल रूटीनें और अभ्यास के साथ तैयार किया जाना चाहिए, न केवल उन्हें खेल सीखने में मदद करें, बल्कि उन्हें ऊब होने या हित को खोने से रोकें। कई अलग-अलग बेसबॉल अभ्यास आपको यह पूरा करने में मदद कर सकते हैं।

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टी हिटिंग ड्रिल

यह ड्रिल आपको अपने खिलाड़ियों को गेंद पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगी, जब पिच के स्थान के आधार पर उनके स्विंग पर दबाव डालेगा। आपको बेसबॉल और टी की आवश्यकता होगी; सुनिश्चित करें कि हिटर्स हेलमेट पहन रहे हैं प्लेट के केंद्र में टी को रखें और अपने खिलाड़ी को कुछ गेंदों पर लगाए रखें। एचटर की स्थिति को बदलने के बिना, प्लेट के चारों ओर एक अन्य क्षेत्र में टी को स्थानांतरित करें। अंदर और बाहर स्थानों के बीच वैकल्पिक। अपने युवा खिलाड़ी अपनी बल्लेबाजी रुख को पुनर्स्थापित किए बिना अलग-अलग स्थानों में गेंद को मारने का अभ्यास करते हैं।

बोनस बॉल

बेसबॉल ड्रिल और कोचिंग टिप्स वेबसाइट एक ड्रिल के रूप में बोनस बॉल को सूचित करती है ताकि आपके युवा खिलाड़ियों को गेंद को खेले जाने और पहले बेस पर फेंकना सीखने में सहायता मिल सके। अपने खिलाड़ियों को तीसरे स्थान पर स्थापित करें और उन्हें गेंद को क्षेत्ररक्षण के रूप में ले जाने के लिए ले जाएं जैसे कि आप मैदान पर आते हैं और उन्हें घरेलू प्लेट से गेंदों पर उड़ते हैं। प्रत्येक खिलाड़ी के लिए इसे एक मजेदार प्रतियोगिता बनाने के लिए अंक का ट्रैक रखें। यदि कोई खिलाड़ी एक गेंद पकड़ता है, तो उसे दो अंक दें बिना किसी त्रुटि के आधार पर क्षेत्ररक्षण करना 1 बिंदु का होना चाहिए। त्रुटि के बिना पहले आधार पर फेंकना चाहिए 1 बिंदु के लायक होना चाहिए। ड्रिल के विजेता को एक इनाम दें।

रिले रेस

यह ड्रिल अपने खिलाड़ियों को सिखाने में मदद करेगा कि बेस को जल्दी और सुरक्षित रूप से कैसे चलाने के लिए अपनी टीम को दो छोटे दस्तों में विभाजित करें; घर की प्लेट में एक लाइन और दूसरा दूसरा आधार पर। प्रत्येक पंक्ति में पहले खिलाड़ी को बेसबॉल दें। आपके आदेश पर, खिलाड़ियों को बेस के बिना जितनी जल्दी हो सके आधार के आसपास सभी तरह से चलाया जाता है। एक बार जब वे सभी तरह से चारों ओर मिल जाए, तो उन्हें गेंद को अगले खिलाड़ी से हाथ में करनी चाहिए, इससे पहले कि वह चलने शुरू हो सके। टीम को तेज़ी से देखकर यह एक मजेदार प्रतियोगिता बनाएं